108 Técnicas Corporais foi criado para tornar mais acessível o estudo das técnicas orgânicas da nossa filosofia — tanto para quem está começando e deseja se aprofundar, quanto para aqueles que se preparam para a prova de instrutor na Federação do Estado. Para facilitar esse aprendizado, organizamos as técnicas em 108 famílias, classificadas de acordo com sua atuação e influência no corpo e na prática. Cada família tem uma técnica principal como representante, a partir da qual se desdobram inúmeras variações. Ao conhecer e memorizar essas 108 posições-base, e compreender a lógica de ramificação entre elas, o praticante passa a ter uma visão mais clara, estruturada e consciente da vasta gama de possibilidades que essas técnicas oferecem. Nesta quarta edição, acrescentamos um glossário com os significados dos nomes em sânscrito das 108 técnicas principais, sua escrita original em dêvanágarí, e um quadro com o alfabeto sânscrito — elementos que aprofundam a compreensão e destacam a importância da tradição que estudamos.
110 páginas
Formato 16x23cm
