Quem não respira a plenos pulmões não compete em pé de igualdade com quem tem maior capacidade respiratória. Tanto nos esportes quanto na profissão você precisa manter o cérebro bem oxigenado para ter agilidade nas decisões e nas reações. No trânsito, isto pode salvar a sua vida. Na carreira, pode ser a diferença entre o sucesso e o fracasso. Nos esportes, um milésimo de segundo pode ser decisivo para ocupar o primeiro lugar no pódio... ou ser o segundo. Uma boa respiração realmente pode fazer a diferença.
Este pocket tem o objetivo de lhe oferecer ferramentas para que você melhore a sua capacidade respiratória e possa turbinar a sua carreira, assim como o seu desempenho no esporte.
95 páginas
17 x 10 x 0,5 cm
